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首先，双子座男生对美食很有追求。他们热爱好吃好喝，也喜欢尝试新鲜美味。因此，他们在餐饮方面的要求很高，对于美食饮品的品质和口感都有极高的要求。当然，这也让他们更容易陷入美食的诱惑之中，导致饮食不节制，容易造成体重增加。
其次，双子座男生缺乏坚定的生活规律。因为他们热心于各种社交活动，所以经常熬夜或者不按时吃饭，容易打乱生物钟，导致代谢失调，进而使体重增加。
另外，双子座男生常常过多地从事思考工作，缺乏身体的锻炼，对身体健康不利。如果长期处于这种状态，情况就更加糟糕，很容易造成肥胖症。
那么，双子座男生应该如何保持身材呢？以下是一些建议：
首先，要有一个健康的生活饮食习惯，不要过多地摄入含高热量的食物，保持适量的热量摄入，如蔬菜、水果、全麦类等。同时，要注意作息规律，按时休息，保证足够的睡眠时间。
其次，要加强锻炼，增加身体活动量。可以选择一些有氧运动，如跑步、游泳等等。这些运动有助于消耗身体脂肪，提高身体代谢率，有助于减轻肥胖的问题。
最后，要保持积极向上的心态，积极面对生活压力，尽量避免过度压力的情况。同时，也要牢记，乐观的心态对生活和身体的健康都有益处。
总之，双子座男生容易长胖，但是通过适当的饮食控制、加强身体锻炼和保持积极心态，他们就能够成功地维持身材和健康。希望每位双子座男生都能够注意自己的身体健康，保持健康快乐的生活。
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