首先，摩羯座的人需要认识到阻力增大是不可避免的。在现代社会中，竞争非常激烈，每个人都在尽全力去争取自己的利益，这会给摩羯座带来一定的压力。 其次，摩羯座要保持积极乐观的态度。虽然阻力增大可能使人感到沮丧，但不能让自己陷入负面情绪中。反之，摩羯座需要塑造出一种开放、健康的心态，勇于迎接挑战，不断提高自己的能力和实力。
其次，摩羯座需要降低自己的期望值。生活和工作中，阻力增大往往使摩羯座的目标难以实现， 这时候，摩羯座需要平衡好自己的期望。如果期望太高，就会觉得自己的努力得不到相应的回报，导致情绪波动。所以，摩羯座需要给自己合理的期望，适当调整目标，一步一个脚印地去实现。这样，即使阻力增大，也不会过于沮丧。
另外，摩羯座需要锻炼自己的耐心和毅力。 增大的阻力意味着摩羯座需要更长时间和更多努力去克服。这时候，摩羯座应该学会更加耐心地等待和坚韧地努力。只要坚持不懈，终究会有成果。同时，摩羯座也应该寻找并利用外部资源，例如向一些有经验的人尋求經驗建议，从他们身上获取经验，并应用在自己的生活和工作中。
最后，摩羯座应该寻找一些能够缓解自己压力的方式。阻力增大会使人感到无从下手，焦虑不安，因此，摩羯座可以通过运动、读书等方式来放松自己的身心，提高自己的工作效率。
总之，阻力增大是摩羯座所面临的一个现实问题，处理得好可以帮助自己变得更加成熟和坚强。正确的态度和适当的适应策略可以帮助摩羯座克服困难，获得成功。
