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1. 来一场深谈
水瓶座通常是一个富有洞察力和智慧的人。当他们遇到挫折时，他们往往会反思，甚至可能批评自己。这时，你可以和他们聊聊过去的经历和未来的计划，让他们看到自己的成就和潜力。在聊天的过程中，不用强行安排对话的方向，让他们有充分的时间表达自己的不满和感受。
2. 鼓励他们挑战自己
在水瓶座的个性中，他们喜欢充满创造性的工作和想法。他们需要的是不断地尝试新的事物，往往会受到小挫折的影响。你可以让他们知道这是一个常态，人生中会有很多的坑，学习过程中也总是这样。只有克服了这些困难，才能让他们成为更好的自己。鼓励他们充满自信地接受挑战和尝试，即使失败了，也不要失去信心。
3. 和他们讲讲你的失败经历
对于水瓶座来说，和朋友或家人共享想法和经历是很重要的治愈方式。你可以告诉他们你的一些失败经历，以及如何学习从中走出来。告诉他们这并不是一件可怕的事情，因为每个人都会犯错，每个人都有过失落的经历。从中学习，成为更好的自己，才是重点。
4. 给他们一些空间
如果你注意到你的水瓶座朋友或家人正在经历挫折，但需要一些时间才能走出来，那么给他们一些空间是很好的选择。让他们自己处理自己的情绪和感受。这时，你可以关心和静待他们走出来的那天。他们会自己爬出来，变得更坚强，更自信。
5. 提供一些额外的帮助
如果你的朋友或家人似乎需要更多【85星座】的帮助，那么你可以考虑提供额外的帮助。你可以提出提供一些建议，帮助他们制定一个计划，着手解决存在的相关问题。不过需要注意的是，我们不是要你出现在朋友身边，“帮助”他们，而是在需要帮助时提供额外支持的帮助，支持他们的每一步，给予他们温暖的鼓励。
总之，当水瓶座受到挫折时，我们不仅要给予他们支持和协助，还需要让他们意识到失败和挫折是人生过程中的正常现象。我们可以用自己的经验和智慧来帮助他们，让他们感受到我们的支持，让他们有信心再次面对人生挑战。最重要的是，让他们理解很多时候我们不需要将自己看作一个失败者，而是看待作为一个成长的机会。
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