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一、为什么摩羯座脾气臭？
1、压力太大
摩羯座向来是一位目标明确的人，对未来有着非常明确的追求。但是，在追求过程中，常常会承受来自内外的压力。尤其是那些高度承担职业责任的摩羯座，经常会面临任务重、任务多等压力。这些【三层星座】压力难以消散，导致摩羯座情绪失控，形成一种脾气臭的情况。
2、不善于表达情感
摩羯座是一个极具内敛性格的人，很少会在别人面前表露自己的情感。他们总是忍耐和默默承受，努力适应和适应环境。然而，这种压抑感情的做法并没有帮助摩羯座调节情绪，反而容易引起抑郁、焦虑等情况，使情绪变得更加难以控制。
3、对自己和他人过于苛刻
摩羯座高度地对自己和周围人有严格的要求。他们希望自己达到某个特定的标准，同时也期望周围的人都在同样的标准下行事。这种行为容易导致摩羯座变得情绪激烈，脾气臭。
二、如何缓解摩羯座的臭脾气？
1、学习释放压力
对摩羯座来说，最有效的压力释放方式之一是调整自己的精神状态。平衡工作与生活、与亲人、好友的交流都是非常好的方式。摩羯座应该专注于发现周围的美好，尝试放慢生活的节奏，寻找沉浸的乐趣，并把这种放松的感觉带回到工作中去。
2、明确表达自己的心情
尝试与家人或朋友沟通，将自己的情感表达出来。找到分享自己的方法，不仅可以减轻自己的压力，还可以促进彼此间的理解和关系。与此同时，也可以尝试自己写日记，以此记录自己的情感和想法，这样不仅可以帮助自己自我认知和调节自己的情绪，也可以帮助摩羯座更清楚地审视自己。
3、放低标准
尝试减少对自己和周围人的要求，多容忍一些。明确自己的极限，并为自己的错误和不足找到合理的理由。摩羯座应该尝试在相信自己和他人身上找到更多的优点，而不是把自己的缺点看得过于严重。
总结：
摩羯座的臭脾气是由多种因素引起的，这种脾气的爆发容易应对人际关系的稳定。尽管摩羯座的性格中带有种种缺陷，但是，了解缓解情况的方法和时刻保持良好的心态可以很好地帮助摩羯座掌控自己的脾气，从而避免对自己和他人产生伤害。
