.jpg)
甜甜蜜蜜的月饼:薄荷糖味甜口感清脆,十分受女性喜欢。薄荷的清新淡雅,和叶子很甜,入口即可饱腹又糯。很适合冬天食用,而且还很爽口,对皮肤很好,是想减肥的朋友好选择。而且薄荷用在中医里和果肉一起冲泡,可以更好的起到清凉解热的功效。
高档红酒:薄荷花香充满的清香,香郁又芬芳。红酒中的水分含量都很高,不仅富含维生素C和锌,其中果胶的含量也很高,可以很好的起到减肥的效果。而且本身薄荷也可以起到醒胃醒脑的作用,薄荷的止咳去燥也是一种很好的降脂药,
4、糖果:柠檬花香香甜,而且可以帮助人消除疲劳,提高睡眠质量,减少病毒的侵入,并且一些糖类也能够帮助人达到减肥的目的,这样的做法是非常好的减肥的方法。
5、核桃:核桃仁是含丰富维生素C的植物纤维,有“益智仁”的功效,也可以让人消除疲劳,增加饱腹感,对于减肥者而言,适合在晚上睡觉前吃,最好是多吃,因为晚上睡觉前吃些核桃仁是非常有帮助的。
6、冰糖:冰糖性寒,具有补肾养血、滋阴润肺的功效,适合体虚的人食用,也可以帮助人排解过多的压力,帮助人疏通腰络。
7、肉桂:肉桂含有瞿麦胚芽、多歧及杞子油、儿草等3种营养素,能改善人的皮肤状态,起到健脾开胃、健胃消食的作用。
声明：内容来自互联网不代表本站观点，转载请注明：https://www.1238883456.com/dHRPUObhP0.html
.jpg "75年白羊座女生一生运势(三月出生白羊女)")
.jpg "双子和水瓶座的闺蜜指数(双鱼女和水瓶女会当一生闺蜜吗)")
.jpg "夫妻宫落水瓶座(夫妻宫在水瓶座容易离婚吗)")
