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首先，当摩羯座被抛弃时，他们极有可能会陷入一种极度的沮丧和失落感中。他们会认为自己的努力和奋斗都被白费了，甚至倍感无助。面对这种情况，我建议摩羯座要保持冷静，不要过度自责，更重要的是要及时寻求心理疏导。只有在情绪稳定的前提下，才能更好地面对困境，找到自身的优势和不足，以此再次振作。
摩羯座的一个特点是不太善于倾诉，他们习惯自己一个人处理问题。然而，这种习惯在面对被抛弃时却是相当不利的。他们需要倾吐出自己的心声，借助外界的力量来加强内部的稳定。当然，在这里我强烈建议摩羯座要选择你信赖的人进行倾诉，如朋友、家人，或专业心理医生。只有这样，他们才能在更宽阔、更可靠的支持群体中挣扎，从而取得更好的生活和工作效果。
其次，被抛弃后的摩羯座可能会产生“三心”的情绪：“丧失爱情信念”、“丧失信赖”、“丧失自我”。这样的情绪会影响到他们的情绪和信心，甚至导致他们的生活进入一种“虚无”的状态。然而，在这里我告诉摩羯座，要想克服这种心情，他们需要积极对待自己，让内在的信念和信仰受到提醒和激励。这种情况下，最好的方法就是要找到自己的优势，并认真加以运用，建立起自信和自我价值感。
最后，我认为摩羯座在被抛弃的时候，要防止情绪失控，不能过度放纵自己的情感，也不能疯狂折磨自己的精神。因为这样，只会让他们的日子越来越难过，情绪越来越低落。相反，摩羯座应该保持积极的心态，从过去的经验中吸取教训，积极探索未来的道路，并不断提高自己的恢复能力，这样才能保证自己越来越快地回归正常的生活状态。
总之，当摩羯座被抛弃的时候，要保持冷静、要坚持信念、要找到自己的优势和完成自我认同。这些基本方法都能帮助摩羯座顺利地渡过“人生低谷”的时间。凭借着自身的坚强和不懈的努力，相信摩羯座定能在春天里找到自己的幸福。
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