双鱼座是一个非常敏感、善良、多愁善感的星座，这些特质也让双鱼座很容易陷入失眠多梦的状态。

首先，双鱼座的敏感性使他们很容易感到压力和焦虑。即使是小小的事情也会让他们感到烦躁不安。由于他们的感受性很强，所以他们很容易受到外界环境的影响，比如周围的噪音、气味和光线，都会影响他们的睡眠质量。

其次，双鱼座的想象力和情感世界非常丰富，他们不仅能够轻易地沉溺在自己创造的世界中，还会不断地感受自己和他人之间的情感变化。这些情感波动会导致他们经常在夜间做梦，从而影响他们的睡眠。

第三，双鱼座的内心非常复杂，他们经常处于自我质疑和自我评估的状态中。他们会思考生活中的大小事情，甚至是生命中的意义和目标。这种思考和探索常常在深夜时分袭来，导致双鱼座很难入睡。

最后，双鱼座对于自己和他人的情感和命运深感关注和兴趣。这种特质使得他们的思想经常泛滥，难以停止。有时候，他们会想象自己是其他人，这种错综复杂的情感纠缠也会让他们在夜晚陷入迷茫。

综上所述，双鱼座的失眠多梦与他们敏感的特质、丰富的情感世界、内心的矛盾困惑以及对于命运和意义的探求有很大的关系。对于双鱼【蓝驰星座】座来说，建立健康的睡眠习惯可能需要一定的耐心和努力。他们需要创造一个舒适的环境，帮助自己放松和冥想，这样才能减轻压力和情感波动，从而达到良好的睡眠质量。