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首先，双鱼座善于捕捉细节和情感。他们具有很强的感受能力，能够敏锐地感受到自己和他人的情感状态。当他们面对一些不确定因素，或者担心自己所做决定是否正确时，很容易陷入焦虑和紧张的情绪。他们会一遍遍地回忆过去的经历，忧虑未来的发展，很难放松自己。
其次，双鱼座擅长将自己融入到别人的情感中。他们常常表现出一种无私的关心和关爱，愿意去帮助别人。但是，当他们发现自己无法解决别人的问题，或者看到别人苦恼的时候，他们也很容易感受到自己的无力和压力，从而导致紧张和焦虑。
再次，双鱼座擅长创造和想象。他们有着丰富的创意和想象力，很容易沉浸在自己的幻想世界中。然而，当他们需要面对现实问题时，却往往感到难以适应和不知所措。他们很难把握现实中的各种变化和挑战，从而【奇摩星座】导致紧张和不安。
最后，双鱼座对于周围环境的变化非常敏感。他们很容易受到外部环境的影响，从而导致情绪的波动和紧张的情绪。例如他们在人群中很容易感到压抑和不舒服，很难表现出真实的自我。
综上所述，双鱼座由于自身特点的原因，很容易感到紧张和焦虑。他们需要适当调整自己的情绪，学会放松自己，保持平静的心态。同时，他们需要学会从现实中获取积极的能量和信心，把握自己的方向和目标。只有这样，他们才能在生活中取得成功，并保持自己理想主义的精神。
