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首先，需要清楚的是，巨蟹座通常是一位非常内向的人，他们非常难以与他们感情不太好或令他们感到不舒服的人交往。因此，当他们选择与某个人交往时，他们会非常认真地对待这个人。如果这个人不够认真或对这段关系做出了不负责任的决定，巨蟹座的心灵受到的伤害将是深刻而真实的。
其次，巨蟹座的人通常非常容易受伤害并且会表达出来。当他们伤心、失望或受到伤害时，他们倾向于关上心扉和撤退。 这时，如果他们说了“以后别联系”，可能意味着他们已经决定脱离这段关系并需要时间恢复自己。因此，他们需要一些孤独的时间来处理这段恋情结束。
最后，巨蟹座通常非常珍视亲密关系。如果关系中出现问题，他们尝试解决问题并努力在彼此之间建立信任。然而，如果他们觉得这段关系是不健康的、有害的或者对方对他们的信任已经破裂，那么他们就可能说“以后别联系”。
那么，如果你是巨蟹座，当你说出这句话时，你需要做些什么来处理这种情况呢？首先，你需要让自己有一段时间独处，让自己适应没有那个人的生活。同时，你也需要让自己感受不同的情绪，从而更好地了解你自己。此外，与家人和好友保持联系，他们将是你强大的支持力量。
如果巨蟹座的朋友或伴侣说了“以后别联系”，你应该注意以下一些事项。首先，你需要接受事实。可能你觉得你已经尽力了，但是你的伴侣已经对这段关系失去了信任或有其它原因。其次，你需要尊重他们的决定，给他们足够的时间去处理、恢复、重新开始。最后，没有必要采取过度行动，例如不断地打电话或发消息给对方，这会让对方感到压力过大，恶化关系。
总之，当巨蟹座说“以后别联系”时，这意味着他们受到了不小的伤害，需要一些时间治愈自己。在这期间，他们需要支持与理解，同时，我们也应该尊重他们的决定、给他们足够的时间、并给予他们足够的空间。
