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一、制定计划和目标
巨蟹座女人在做事情的时候，往往是按照自己的感觉去做的，没有固定的计划和目标。这样做的话容易让自己陷入迷茫之中。因此，巨蟹座女人需要学会制定计划和目标，让自己的生活变得有规律。
在工作上，可以列一份清单，把每天要完成的任务列出来，然后按照重要性和紧急性来进行安排。在生活上，可以制定一个每日计划，包括锻炼、读书、看电影等等。不论是工作还是生活，只要有了目标和计划，生活就会变得井然有序。
二、养成坚定的习惯
巨蟹座女人往往是一个感性的人，容易受外界环境的影响。为了更好地自律，她们需要养成坚定的习惯，比如每天早上定时起床、定时锻炼、定时吃饭等等。
如果要养成一项新的习惯，需要持续21天以上才会形成习惯。因此，巨蟹座女人需要耐心地坚持，不断地努力，才能建立自己的好习惯。
三、掌握时间管理技巧
巨蟹座女人需要学会掌握时间管理技巧，合理安排自己的时间。比如在【更多相关资讯请访问wWw.piegeng.COm>苹果星座】完成某个任务之前，先把手机放到一旁，关掉社交账号和电子邮件，不要被外界的干扰打扰。这样，她们就可以专注于工作，提高工作效率。
另外，巨蟹座女人也可以利用碎片时间来进行学习和提升。比如在地铁里看书、等人的时候听听英语CD等等。只要合理利用时间，就可以让生活变得更加充实。
四、保持良好的心态
巨蟹座女人对自己的要求比较高，因此，她们需要保持良好的心态，不要太苛求自己。当遇到挫折或者失败的时候，不要轻易地放弃，要相信自己，坚持下去。
不要因为一些小事情而生气或情绪低落，保持一颗平和的心态，做好自己的事情，才能更好地自律和生活。
总的来说，巨蟹座女人要学会自律，需要做到制定计划和目标、养成好习惯、掌握时间管理技巧、保持良好的心态。只有这样，她们才能更好地管理自己的生活，过上规律的生活。
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