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我一直以阳光、自信、热情为代表，那么此时的我是何等的不同。心情沉重，眼中泪水不断打转。我问自己：为什么？我不应该这样。
然而，生命中总有一些不可避免的苦痛让你感到悲伤。也许是因为一场失落的恋情，也许是和好友的争吵，甚至是自己内心的不安。这些东西都会对你产生影响，打乱你原本的生活步调。
但，我不要让自己沉沦在这种情绪中。这并不好，不健康，甚至还会影【更多相关资讯请访问wWW.123888111.CoM>苏珊星座】响我的健康。我要承认自己的情绪，然后尝试去克服它们。
如何?首先，要接受这种情绪，向内心承认它存在的理由，脆弱不意味着坏事。是的，我是一个有情感的人，我有权利伤心、难过、害怕。没有人是完美的，也没有人永远快乐。接受自己的弱点是必要的，同时也是自我成长的伟大的一步。
第二，找到一个适当的出口来释放自己的情绪。这可以是一个好朋友，或一个信任的亲人，或者一位专业的咨询师。即使你没有力量向他们倾诉，你甚至可以试着将情绪表达在笔下，或者体育锻炼。
第三，透过忧伤，看到积极的一面。我们都知道，人生不是一帆风顺的，但每次即使狮子座的我中了些许损失，我都会鼓起勇气重新开始。你不仅能够强大，而且你已经强大。一个人的成功不是永远大象不跳舞，而是不断跳起来。记得，忧伤不是不好的情绪，倘若你以积极的心态对待，它会令你变得更加坚定。
最后，我会学会放下过去，相信明天会更好。这并不容易，你需要做出努力，策划未来的计划。然而，一旦你开始将期望值提高，美好的未来就会悄悄而至。
所以，狮子座彻底伤心了，不代表我要完全放弃。我从中学到了如何更好地处理情绪，更好地照料自己。每天静下心来，放慢步调，调整好节奏，为新的一天做好准备。因为我是狮子座的人，而优秀的我，从不在伤痛中停留太久。
