天秤座是一个温和、爱美、追求平衡的星座。他们常常会被别人的言语伤到，甚至会因此变得心灰意冷。当天秤座受到伤害时，他们需要采取一些行动来疗伤，重建内心的平衡。

第一步，找到一个可以倾诉的人。天秤座是个善于沟通的星座，他们需要将自己受伤的情感与想法告诉别人，倾听一些正能量的回应。可以是一个好朋友、家人或者是心理咨询师，这个人需要是一个可以信任的人。对于天秤座来说，能够把自己脆弱的一面向人展示出来，也是一种疗愈。

第二步，客观地评估自己。当天秤座受到伤害时，常常会提出“为什么”，“我错了吗”等问题，他们需要学会自省，以往的行为是否有问题，如果有，如何改进。当然也不能过于自责，要保持积极的态度，告诉自己伤痛是暂时的，需要自己来克服。

第三步，放下心中的负面情绪。将负面情绪隐藏在内心不释放，很容易让人感到疲惫、沮丧。天秤座可以通过写日记、绘画、听音乐等方式来表达自己的情感。这些方式能够让他们把负面情绪释放出来，从而在心理上得到释放。

第四步，寻【更多相关资讯请访问WWw.miuzhuang.coM>米庄星座】找一些放松身心的方式。当天秤座受伤时常常会变得焦虑、疲惫、欣赏周围的美好事物、放松自己的身心，这有助于他们重建内心平衡。可以是散步、瑜伽、冥想等，能够使身心得到放松的方式都可以尝试。

第五步，给自己一些时间。当天秤座受伤时，需要时间来治愈自己的心理创伤。要让自己从伤痛中慢慢恢复过来，不要把太多的压力和负担放到自己的肩上。在这个过程中，天秤座要耐心地等待，让时间来沉淀，让自己慢慢找回平衡和自信。

总之，当天秤座受伤时需要采取一些积极的行动来疗伤，找人说话，自省，释放自己的情绪，放松身心，以及等待时间的沉淀。这些方法可以帮助天秤座重建内心平衡，让自己更加坚强，更加自信。