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忧郁是一种深刻感觉的特殊情绪状态，常常与内省、思考、回忆、悲伤、失落、疑虑等情绪挂钩。巨蟹座的人通常会对外表掩饰，但是，内心深处，他们却有着许多潜在的忧郁情绪，因为巨蟹座是非常感性、内向的人。
由于天生的敏感程度，他们很容易被外界的声音、情绪所感染，进而产生忧虑的情感。尤其是在事业、家庭、爱情等关键节点上，他们会表现得特别脆弱，采取遮蔽自己的方式去面对困境。
在巨蟹座的心态中，他们往往会出现两种情况，一种是感到自己无法掌控自己的情绪，使得情绪放大化，这种又长时间沉浸在自我评判和内省的境地中，反复挖掘无意义的负面故事并不能带来任何积极的效果。
另一方面，还有一些巨蟹座的人也不缺乏自信心，但是，在遇到失败或失去害怕的生活经历时，他们的自我价值感可能会受到重创。这时，失去的自信心和胆量，以及社交的恐惧感都会随之而来。
然而，尽管巨蟹座的人在面对各种压力时在情感上很脆弱，但他们也有自我心灵疗愈的能力。他们通常会选择寻找自己的“垃圾桶”，将自己的心声倾诉给无法泄漏的朋友，因为沟通和表达对他们来说是关键的防护工具。此外，也可以选择关注家庭和孩子的生活，将自己的时间和精力投入到日常生活中，不断建立新的结构和崭新的体验。
最后【更多相关资讯请访问wWw.8889996666.COm>博思星座】，巨蟹座的人在保障自己情绪舒适，也需要知道自己面对的是一种浅层忧郁还是深层心理疾病。在面对忧郁症或抑郁症等问题时，别拖延，尽快求助心理医生或其他相关医疗机构，寻找专业的帮助。毕竟，我们的心理健康，也是我们身体健康的一部分。
