首先，处女座是一个非常有毅力和自律心的星座，他们一旦下定决心要做某件事情，一定会投入全力付出努力去实现它，减肥也不例外。他们会坚持自己的减肥计划，不被外界所干扰，严格按照计划去执行，即使繁忙的工作或学习也不能干扰他们的减肥计划。
其次，处女座非常注意自己的饮食，他们明确了自己需要的营养元素，会根据自己的需要搭配出健康的饮食菜单，并严格控制自己的卡路里摄入量。他们也经常会选择一些低热量、高纤维的食物，如蔬菜、水果等，降低体内脂肪积累，保持健康的身材。
第三，处女座健身意识强烈。处女座往往会选择适合自己的锻炼方式，并坚持每天锻炼，既增强了身体的健康，也有助于减肥。而且，处女座做事总是非常有计划和条理，也同样适用于锻炼，他们一般都会制定出自己的锻炼计划，并按照计划坚持进行。
总的来说，处女座今年能够瘦下来，主要原因是他们自律心强，做事有计划、有条理，饮食和锻炼都非常注意，坚持不懈地执行自己的减肥计划。当然，在减肥过程中，还需要配以合理的心态和坚定的信念，相信自己的努力一定会有回报。
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