我是一个双子座,喜欢尝试新鲜事物,喜欢自由,注重交际,善于表达,但是我也是情感上脆弱的人。我曾经爱过一个人,但是最后还是失恋了。
第一步:拒绝接受现实
最初的时候,我并没有想到这一天会到来。我一直以为我和他之间的感情可以一直保持下去,但是他告诉我他已经找到了另一个人。我简直无法相信这是真的,我的心彻底炸裂了。我想给自己点时间来适应这个事实,但是我无法控制我的情绪。我试图联系他,试图让他回到我的身边,但是这只让我爱的更深了,我越来越难受。
第二步:沉迷于回忆
我开始回想我们的点点滴滴,看着我们曾经拍的照片,听听我们曾经听的歌,我觉得只要我尽【更多相关资讯请访问wWw.888999567.COm>华频星座】可能多地让他在我生活中再次出现,我就会感到安慰。但是,这只加深了我的痛苦,我的心情开始变得消沉,我不再会笑,也不会想做其他事情了。
第三步:寻找支撑
我想过要去喝酒,去约会,去旅行,但是什么都没有效果。最后,我开始寻找支撑。第一个支撑是我的朋友们。他们一直在我的身边,听我倾诉,给我建议,也让我感到温暖。另一个支撑是自己。我开始着眼于自我成长,健身,读书,多陪伴我的家人,让自己变得更好。这些都对我的心情有所改善。
第四步:向前看
终于有一天,我开始尝试着不去想他,我开始接受自己的现实,开始向前看。我不再去回忆过去,而是想着自己的未来。我开始关注生活的其他方面,向日葵般正视着向前。
现在,我已经走出了失恋的阴霾,我学会了面对现实,积极的寻找支撑,向前看。虽然我的心依然脆弱,但我相信我一定可以走得更远。